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Trousses de ressources

Trousses de ressources relatives aux familles et aux étapes de la vie

Afin d’aider aux individus à composer avec les complexités modernes de la vie, le PAESF offre une série de trousses de ressources remplies de dépliants et de ressources d’auto-assistance pour favoriser le développement personnel. Chaque trousse concerne une étape différente de la vie visant à aider les individus, les couples et les familles à mieux comprendre les problèmes et les besoins communs liés à l’éducation des enfants de tout âge, l’amélioration des relations intimes et la planification de la retraite. Les trousses du PAEF sont excellentes comme matériel de référence pour les exercices individuels d’auto-analyse, ou comme complément utile aux séances de counseling. Les kits de ressources sont actuellement disponibles en anglais uniquement. 

 

Les trousses de ressources disponibles traitent des sujets suivants :

 

  • Travailler sur l'anxiété

  • Faire face à la dépression et à la mauvaise humeur

  • Autonomisation financière

  • Battre l'épuisement professionnel

  • Attendre un bébé

  • Prendre soin de votre nouveau-né (0 à 2 ans)

  • Éducation de votre enfant d’âge scolaire (3 à 8 ans)

  • Éducation de votre adolescent (9 à 17 ans)

  • Relations de couple saines

  • Préparation de la retraite

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Pour les descriptions en anglais, cliquez ici

 

Les trousses de ressources documentées et élaborées par les cliniciens(iennes) du PAESF :

 

  • permettent d’avoir accès à certains des meilleurs et des plus récents renseignements d’auto-assistance disponibles actuellement;

  • comprennent un ensemble d’articles pratiques faciles à utiliser, des feuilles de conseils, des dépliants et des livrets, du matériel de référence et un ou deux livres de croissance personnelle;

  • comprennent des renseignements provenant de sources publiques reconnues telles que le BC Council for Families (Conseil des familles de C.-B), le site MindCheck, le Centre canadien de protection de l’enfance, le Centre de ressources Meilleur départ et l’Association canadienne des programmes de ressources pour la famille (FRP Canada).

 

Pour en savoir plus ou pour commander une trousse, veuillez communiquer avec le PAESF. Suite à la commande, la livraison des trousses se fait habituellement par voie postale dans les trois (3) jours ouvrables.

 

​​Il est possible que votre programme ne comprenne pas tous les services mentionnés aux présentes. Veuillez vous connector ou consulter les documents relatifs à vos avantages sociaux pour obtenir de plus amples renseignements.

Working Together

Beating Burnout

Burnout can make us feel exhausted, isolated, irritable, and stressed out. The Burnout kit was created to help individuals better understand the emotional, physical, and mental impact of burnout and personal stress. Learn how to beat burnout and work towards a healthier well-being.

Mental Health

Working Together

Expecting a Baby

This kit prepares mothers and families for a new infant. The contents cover topics including healthy eating, breastfeeding, your new role as a parent, attachment, and self-care.

Family Life

Working Together

Parenting Your Pre-Teen to Teen

Information on various topics related to establishing a trusting and genuine relationship with your pre-teen. Topics include puberty, development of identity, and parenting.

Family Life

Working Together

Working Through Anxiety

This package is designed to provide tools to individuals experiencing low to moderate anxiety. Workbooks teach research-based techniques to reduce symptoms of generalized anxiety, panic, phobias, and more.

Mental Health

Working Together

Coping with Grief and Loss

This package is designed to support individuals experiencing the recent loss of a loved one. The topics highlighted in the resources include processing grief, coping with emotions, facing adversity, building resiliency, and finding strength.

Mental Health

Working Together

Financial Empowerment

This package is designed to provide tools to assist individuals with financial planning and saving. Workbooks teach research-based techniques to improve financial standing and reduce financial stress.

Financial Well-being

Working Together

Parenting your Preschool to School-Aged Child

Information on various topics related to physical and mental health for you and your growing school-aged child such as nutrition, transition to school, dealing with bullying, and positive discipline.

Family Life

Working Together

Your Newborn Baby

This package is designed to support families in the first two years of their infant’s life. The kit contains tools and information on attachment, play, breastfeeding, and more.

Family Life

Working Together

Coping with Low Mood and Depression

Designed support to adults experiencing symptoms of depression and low mood, this kit includes self-help resources that teach cognitive-behavioral techniques to increase self-esteem, cut out negative self-talk, and enhance social connections.

Mental Health

Working Together

Healthy Relationships for Couples

This kit can help couples enrich and enhance their relationship and build communication skills. These research-based tools support couples by building intimacy, increasing joy and play, and teaching strategies for managing conflict.

Relationships

Working Together

Preparing for Retirement

This kit is designed to support adults preparing for the emotional, social, and financial changes that accompany retirement. This kit offers books and resources to help you navigate the Canadian Pension System, and find happiness in a satisfying and meaningful retirement.

Life Stages

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